آخرین اخبار ماساژ
-
روش صحیح شستن مو
در مورد بیشتر شامپوها و حالت دهندهها، باید آن را روی پوست سر ماساژ داد و بعد ۲ تا ۳ دقیقه به حال خود رها کرد.
آموزش ماساژ دست بعد از خانه تکانی + عکس
با ماساژدرمانی می توانید نحوه خون رسانی را به دستان تان افزایش دهید. در واقع این ماساژ دست نشاط و زیبایی را به دستان شما بازمی گرداند.
روش های علمی به آرامش رسیدن!
کلید یک ذهن آرام، بدن آرام است. نتایج تحقیقات دانشگاه پزشکی هاروارد نشان میدهد که بدن آرام به نوبه خود سیگنال های ارامش وکمک به کاهش تنش های روانی را به بدن ارسال میکند. یکی از راه های آرامش بدن، ورزش است.