آخرین اخبار چاقی
-
با این اشتباهات بهداشتی سلامتی به خطر می افتد
اقتصادنیوز: این اشتباهات سلامتی بدن را با مخاطراتی رو به رو می کند.
توصیه هایی برای پیشگیری از چاقی
اقتصادنیوز: یکسری عادت های بد درمورد غذا خوردن وجود دارد که اگر آن ها را رعایت نکنیم باعث می شود در طولانی مدت دچار اضافه وزن بشویم در این مطلب عادت هایی که باعث چاق نشدن می شود را با هم مرور خواهیم کرد
این رژیم برای پیشگیری از حمله قلبی است
اقتصادنیوز: مطالعات مختلف نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در انار نه تنها به پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان ها کمک می کنند، بلکه این روند را به طور کامل معکوس می کنند.
بیماری هایی که با چاق شدن سراغتان می آید
اقتصاد نیوز: برخی فاکتورهای سبک زندگی و رژیم غذایی می توانند عامل چاقی شوند، اما گاهی اوقات برخی بیماری ها هم می توانند عامل چاقی باشند.
این کارها به ستون فقرات شما آسیب می زند
اقتصادنیوز: وقتی اصول صحیح خواب را رعایت نمیکنید میبینید که صبح روز بعد از شدت درد قادر به بلند شدن نیستید. بهتر است به پهلو بخوابید و بالش شما فاصله شانه تا سر را پر کند./عصر ایران
با خوابیدن لاغر شوید
اقتصادنیوز: محققان دریافتند خواب میتواند به تقویت عادات غذایی سالمتر و در نتیجه حفظ وزن سالم کمک کند.
چرا از ناحیه شکم و پهلو چاق می شویم؟
اقتصادنیوز: چاقی شکم و پهلو سریع به وجود می آیند اما می کشند تا از بین بروند. آب کردن چربی های شکم و پهلو سخت است اما پیشگیری از چاق شدن مشکل نیست . علت بزرگ شدن شکمتان را بشناسید.
ادویه هایی که شکم و پهلو را از بین می برد
اقتصادنیوز: اگر می خواهید بدون ورزش در خانه از شر چربی های شکم و پهلو خلاص شوید لازم است چند ادویه ضد چاقی را به غذایتان اضافه کنید.
جریمه ۵ میلیونی در انتظار استقلالی های چاق!
اقتصاد نیوز:استقلالیها هنگام گردهمایی برای آغاز دور جدید تمرینات خود باید حتماً مقابل وینفرد شفر روی باسکول بروند.
این خوراکی ها در پاییز لاغرتان می کند
اقتصادنیوز: خیلی از افراد که از اضافه وزن و چاقی رنج می برند بهتر است که در فصل پاییز از میوه و سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می کنند استفاده کنند در این مطلب لیست خوراکی های لاغر کننده پاییزی را برای شما عزیزان آماده کرده ایم